目前日期文章:200908 (2)

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看著這幾天的水災新聞,相較之下,住在城市的我們,還可以與家人一起生活,真的要知足感恩!

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活動: 第二屆林口盃自行車賽
距離:30K (平路23K + 山路7K)
時間:1小時4分58秒 (30/131)
成績公佈
平均心跳: 170
最大心跳:200
東北風:4-5級
今年6月的濱海公路100K,我的平均心跳是145,但這次林口盃30K,平均心跳竟然是170,最後終點衝刺,瞬間還高達200!
這次活動後,才了解我的身體可以用170心跳率維持1小時無氧運動.

阿章blog趣味照片&對話

終點(豬糞坡)的最後衝刺,緊追在後的是Harris,很有fu的照片,謝謝 mobile01 cdjacc 攝影&提供原始檔
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白狼追黑兔,黑兔順利逃脫
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感謝pchome alegna chou拍攝照片
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與阿章合照.新添購的豆花車隊車衣是coolmax extreme布料喔!
黑色很顯眼,很容易在別人的網路相簿中找到自己照片.
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